中華民國九十九年一月廿四日
台中十大理念第四屆學員
以前我是個動不動就抓狂的人，常常鬧脾氣，我和媽媽之間很容易起口角，兩個人都很幼稚，愛耍脾氣。我剛得授省禱聖道後，並沒有認真的修煉，都是陸陸續續、斷斷續續的，有認真、沒認真的修，因為那時候沒有去體會省禱聖道對我真正的幫助是什麼？反正就是反省啊、懺悔啊、感恩啊，沒有真正從內心深處，去檢視自己很細微的起心動念。
直到最近，很感謝上天和心儒老師慈悲，給我機會參與錄製「各教先知書」ＤＶＤ的工作。「各教先知書」的主講人是心儒老師，他將個人的理念融入在各教先知們的聖學經典裡，並宣揚出來，使世人明瞭經典的奧妙之處，他沒有談論深奧的理論，內容言簡易懂，讓我們一聽就明白，而我也才真正體悟到心儒老師理念的精髓在哪裡。
就是世人都會執著，「我執」太深重才會有痛苦，所以老師說，我們不要落入美醜、善惡、分別、對待、框框、對立…等等，因為當我們看到這個景象覺得很美，相對的，在看到別的景象時，就會產生醜的感覺，如此就落入對待分別之中，在陰陽兩儀中就會有束縛。所以我們不用去執著什麼，內心就會保持祥和、平靜的狀態。
我是出生在〇〇道家庭，〇〇道教化我們在五倫八德、倫理綱常都要做好，但沒有明確教導我們如何紓解壓力，紓解一些起伏不定、憤恨不平的情緒，最後都是用壓抑的方式解決問題。像今天我罵了媽媽，我就覺得自己怎麼那麼不孝？為什麼罵了媽媽？造成自己內心的痛苦，就在那邊不斷惡性循環！
剛開始修煉省禱聖道時，會懺悔自己怎麼那麼多的不是啊！為何有那麼多起心動念啊！覺得自己很慚愧，接著開始落入痛苦之中，沒辦法平靜。後來才知道，原來是我在修煉時，沒有將「痛苦」的負面思想燃燒掉，亦即沒有將痛苦釋放出來，一直堆積，所以無法平靜，心境也一直沒有提升。之後，我認真修煉，當遇到事情時，情緒就不會再壓抑煩擾了，而是從心境上先放下，讓心回到原始還沒有發生事情時的那顆清淨、自在的心。
心儒老師常常舉一個例子，就是有個小女孩以前很喜歡洋娃娃，但長大之後，發現其實也沒有那麼喜歡洋娃娃，可是之前別人拿她的洋娃娃時，她就會生氣說：你怎麼拿我的洋娃娃？所以一切都是「心」的作用。雖然我現在也沒有修得很好，還需要更精進，但從現在開始，我改變思想、改變行為、改變命運，給自己一個新的人生。