脾胃好不好，臉上見分曉！
教你幾招養脾胃的小妙招（一）
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。在門診中常有這樣的病人：
1.有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤。
2.有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了。
3.有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實。
4.還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰……
都是由於他們的脾胃功能受損所造成的。因此，要知道脾胃好不好，要看以下幾個部位：
口唇：
一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，乾濕適度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。
口臭、齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
鼻子：
脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、 鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。
鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭發青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
眼睛：
脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛 容易疲勞，看不清東西。
另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
耳朵：
脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。
此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。
脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。
脾胃受傷，五臟都遭殃
脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫裡有一句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。
心與脾：
心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。
肝與脾：
肝與脾胃互相影響。常有病人說，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。
其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，必須先養好肝，才能解決脾胃的問題。
反過來，脾胃也會影響肝臟，比如脂肪肝出現的根源，就在於脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟裡，從而影響肝的供血和其他功能。(下期續載)
